– Avec une demande accrue d’équipements d’entraînement à domicile associée à des problèmes de stock à tous les niveaux, l’année dernière a mis en lumière le besoin d’accessoires d’exercice multifonctionnels. L’Axle Barbell – une barre olympique ultralégère souvent utilisée dans les cours de fitness en groupe dans les gymnases de boutique – a répondu à cet appel. Cette barre polyvalente promet un entraînement complet du corps et (alerte spoiler) elle offre. Bien qu’il ait fallu un certain temps pour s’y habituer, après trois semaines d’utilisation, j’ai été impressionné. Le nom lui-même est un peu trompeur. Bien que vous puissiez utiliser l’Axle Barbell uniquement comme une barre, il fait bien plus que cela. C’est vraiment un équipement complet du corps qui fonctionne également comme un entraîneur de base, un outil de planche et une ancre pour vos pieds pour le roulement des abdominaux ou des mouvements similaires – ce que je préfère à propos de l’Axle Barbell. Plutôt que de simplement le catégoriser comme un haltère, je l’ai considéré comme un outil pour aider à augmenter la stabilité et cibler chacun des principaux systèmes musculaires de votre corps. Et la barre est spécialement conçue pour rouler, de sorte que votre cœur reste activé pendant la plupart de vos mouvements, vous offrant un entraînement de tueur. L’installation est rapide et facile La barre arrive complètement déconstruite. Le kit comprend une barre en aluminium de 55 pouces (en deux pièces), deux plaques de 5 livres, deux pinces, deux roues, deux ancres de pied, une bande de résistance et une pompe à air. Pour commencer, j’ai assemblé la barre, poussé les roues, ajouté les plaques et fixé le tout en place. Le processus n’a pris que quelques minutes – la partie la plus difficile consistait à utiliser la pompe à air fragile pour remplir les roues, mais une fois cela fait, j’étais prêt à partir. La performance est impressionnante Entièrement chargée, la barre d’haltères atteint un poids léger de 11,2 livres. Bien que vous puissiez ajouter des plaques olympiques de n’importe quelle taille, ce poids était suffisant pour me lancer. Lorsque je voulais plus de poids pour les boucles de biceps ou les rangées penchées, j’ai attaché la bande de résistance incluse, une touche pratique. Planant autour de 4,5 pieds, l’Axle Barbell est plus court que la plupart – les haltères standard mesurent cinq à six pieds – mais il était facile à saisir et à manœuvrer et je n’ai pas du tout manqué la longueur supplémentaire. Bien qu’il n’ait pas fait exploser d’autres haltères en ce qui concerne les fonctions de base, une chose qui a vraiment fait ressortir l’essieu est qu’il repose sur ses roues en caoutchouc, plutôt que sur les plaques de fer. Cela a rendu l’atterrissage beaucoup plus doux et beaucoup plus silencieux, et cela a rendu l’ensemble de la configuration moins intimidant, d’autant plus que les roues ont des rayons vert fluo. Là où l’Axle Barbell a vraiment brillé, c’était dans les entraînements de base. Vous pouvez l’utiliser pour augmenter l’effort de base pendant les planches, les abdominaux ou les pompes. La barre est livrée avec deux ancres de pied qui s’attachent à vos baskets afin que vous puissiez faire des roulades ou des piques sans avoir besoin de planeurs. Chaque fois que j’ai utilisé l’Axle pour me concentrer sur ma force principale, je suis parti avec des abdominaux qui brûlaient absolument – de toutes les meilleures façons. Il a fallu un certain temps pour s’y habituer cependant. Mon manque total actuel de force de base dû à trop d’heures passées devant l’ordinateur a probablement contribué, mais quand j’ai attaché mes pieds les premières fois, j’ai pensé que j’allais tomber à plat ventre. Les choses étaient un peu fragiles et instables, mais après avoir répété les mouvements plusieurs fois et être un peu plus à l’aise avec le système, les choses se sont bien déroulées. Il est également facile à ranger L’un des principaux arguments de vente de l’Axle Barbell est qu’il est pliable. Quand j’entends «pliable» ou «pliable», en particulier associé à l’équipement d’exercice, je suis toujours un peu sceptique, mais l’Axle a tenu ses promesses. Aussi facilement qu’il s’assemble, le tout se démonte également – les pinces, les plaques et les roues se détachent et la barre s’effondre en deux morceaux en appuyant simplement sur un bouton. Et je l’ai fait en moins d’une minute, donc ça ne ressemble pas à un projet indésirable après une séance d’entraînement. La barre est livrée avec un sac de transport et même si je pensais que c’était une bonne idée, elle est beaucoup trop fragile pour le poids de tous les composants et elle ne correspondait pas tout à fait à la longueur des pièces de la barre. Il fait le travail si vous cherchez simplement un moyen de tout garder ensemble au même endroit dans votre maison, mais ce n’est pas idéal pour emporter la barre en déplacement. Que vous souhaitiez soulever des poids lourds ou que vous recherchiez un outil polyvalent pour faire passer vos entraînements complets au niveau supérieur, l’Axle Barbell est un choix solide. Vous pouvez l’utiliser comme une barre standard, mais elle cible également spécifiquement votre cœur, grâce à son mécanisme de roulement. Cela se traduit par une meilleure posture et tous les avantages qui en découlent, comme moins de maux de dos et moins de tension dans les épaules et le cou – quelque chose que j’ai personnellement remarqué quelques semaines après l’utilisation de la barre. Et le prix de détail de 299,99 $ correspond parfaitement aux autres haltères de haute qualité. Certes, si 11,2 livres ne sont pas assez lourds, vous devrez débourser de l’argent supplémentaire pour des plaques plus lourdes si vous n’en possédez pas déjà, mais c’est vrai avec n’importe quelle configuration.
