Le ProForm Carbon HIIT H7 Cross Trainer est la version mise à jour du HIIT Trainer, désormais abandonné, et associe le mouvement à faible impact d’un cross trainer aux prouesses transpirantes d’un StairMaster. Il est un peu plus volumineux que les autres modèles de notre guide des meilleures machines elliptiques (ouvre dans un nouvel onglet), mais il est bien conçu et possède une multitude de fonctionnalités pour vous aider à rester en forme dans l’intimité de votre propre maison. ProForm, bien sûr, est une marque de gym à domicile de premier plan qui fabrique certains des meilleurs tapis roulants au monde (ouvre dans un nouvel onglet) pour courir à l’intérieur, ainsi que des vélos d’exercice (ouvre dans un nouvel onglet) pour les entraînements de spin et d’endurance. Le Cross Trainer Carbon HIIT H7 dispose d’un écran tactile compatible iFit pour un entraînement interactif, vous ne devriez donc pas vous ennuyer avec cette machine de gym à domicile (s’ouvre dans un nouvel onglet) de si tôt. Cependant, si vous souhaitez ajouter encore plus à votre gamme d’équipements d’exercice à domicile, consultez notre guide des meilleurs home trainers (ouvre dans un nouvel onglet) pour convertir votre vélo de route ou de montagne en vélo de fitness d’intérieur.
Test du ProForm Carbon HIIT H7 : Aperçu
Si vous n’êtes pas familier avec l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), familiarisons-nous rapidement… Le HIIT est un type d’entraînement qui vous pousse à atteindre votre capacité maximale pendant de courtes périodes de temps, suivies de courtes périodes de récupération. . Il est idéal pour maintenir votre rythme cardiaque, développer votre force et brûler une plus grande quantité de calories en peu de temps. Pour garder un œil sur l’intensité de votre travail, utilisez l’un des meilleurs trackers de fitness (s’ouvre dans un nouvel onglet) pour surveiller votre activité. Le ProForm Carbon HIIT H7 est la version mise à jour de l’entraîneur HIIT original très apprécié de la marque. En conservant toutes les fonctionnalités originales, le H7 a l’avantage supplémentaire d’une capacité intégrée pour l’entraînement interactif iFit et quand il s’agit de variété, le ciel est la limite avec cela. Pour un autre entraîneur compatible iFit, lisez notre test NordicTrack FS7i FreeStride (ouvre dans un nouvel onglet) Nous examinerons iFit plus en profondeur dans la section des fonctionnalités car ce n’est pas tout ce que le Carbon HIIT H7 a à offrir. Il est compact, super lisse et silencieux, est livré avec un chemin elliptique vertical de 10 pouces et horizontal de 5 pouces, 24 niveaux de résistance et des pédales rembourrées confortables. C’est une machine robuste qui a quelque chose pour tout le monde, donc que vous cherchiez à développer votre endurance et votre endurance ou à vous tonifier pour vous sentir en forme, en bonne santé et fort, le Carbon HIIT H7 est fait pour vous.
(Crédit image : ProForm)
Test ProForm Carbon HIIT H7 : Conception
Tout d’abord, si l’espace est votre problème, le Carbon HIIT H7 est votre solution. Cette machine compacte occupe la moitié de l’espace d’un vélo elliptique normal, ce qui la rend idéale si vous n’avez pas beaucoup d’espace. Et si vous aimez pouvoir déplacer les choses facilement, les roues de transport font du repositionnement de cette machine un jeu d’enfant. le matin ou tard le soir et ne voulez pas déranger le reste de votre foyer. Nous savons que nous ne devrions pas juger un livre par sa couverture, mais nous devons dire que la partie peu profonde de nous aime le look de cette machine. Il y a quelque chose de très élégant, professionnel et de haute qualité dans la façon dont ProForm a construit le Carbon HIIT H7 et il apportera certainement une touche de classe à votre salle de sport à domicile. , les pédales rembourrées offrent une expérience d’entraînement confortable. Il peut également stocker jusqu’à 5 profils d’utilisateurs, ce qui en fait un excellent investissement si vous souhaitez vous mettre en forme en famille. un aperçu du vélo elliptique SF-E3912 de Sunny Health and Fitness (s’ouvre dans un nouvel onglet).
(Crédit image : ProForm)
Test ProForm Carbon HIIT H7 : Caractéristiques
Si les fonctionnalités sont votre truc, le Carbon HIIT H7 ne vous décevra pas. Tout d’abord, oui, vous pouvez acheter ce modèle sans l’abonnement iFit et avec 32 programmes intégrés et 24 niveaux de résistance, vous pourriez certainement passer un bon moment sans lui. Imaginez que vous vous entraînez sur une plage hawaïenne le lundi matin, que vous escaladez le mont Fuji au Japon le jeudi et que vous vous attaquez aux escaliers des villages italiens des Cinque Terre le samedi. Eh bien, vous pouvez maintenant faire tout cela en une semaine grâce à GoogleMaps et avoir encore le temps de suivre un cours en studio avec certains des meilleurs entraîneurs personnels du monde. Le tout sans avoir à vous déplacer. Les entraîneurs iFit peuvent également régler votre résistance à distance, c’est comme si vous aviez un entraîneur personnel à vos côtés. Bien qu’il s’agisse d’une machine à haute intensité, elle offre toujours un entraînement de faible intensité. Le chemin elliptique vertical de 10 pouces et horizontal de 5 pouces est conçu pour que vos pieds ne perdent jamais le contact avec les pédales, brûlant plus de calories et développant plus de force. Le guidon multi-positions est également très efficace pour vous aider à cibler vos biceps et vos triceps et les grandes pédales vous permettent de modifier la position de votre pied afin que vos fessiers, ischio-jambiers, quadriceps et mollets aient tous la chance de ressentir la brûlure.
(Crédit image : ProForm) Les haut-parleurs Bluetooth offrent une excellente qualité sonore et vous pouvez également connecter votre propre sangle de surveillance de la fréquence cardiaque Bluetooth pour obtenir la lecture la plus précise possible. L’écran tactile HD haute définition de 7 pouces affiche des paysages à couper le souffle du monde entier pour vous aider à rester motivé pendant votre entraînement.
Test ProForm Carbon HIIT H7 : Performances
Offrant un entraînement complet du corps, le Carbon HIIT H7 utilise un modèle d’entraînement qui vous aidera à obtenir des résultats rapidement. Le volant d’inertie de 30 livres offre 24 niveaux de résistance différents allant de facile à intense et la conception de la machine vous permet de cibler chaque groupe musculaire, offrant un entraînement complet du corps qui a un faible impact sur vos articulations. Cet entraîneur hybride fonctionne Eh bien, quel que soit votre objectif, qu’il s’agisse de brûler les graisses et les calories, de tonifier les muscles et de renforcer la force et l’endurance, le Carbon HIIT H7 fait tout et, plus important encore, il le fait bien. Une chose à garder à l’esprit est que l’entraînement HIIT n’est pas pour tout le monde, donc si vous avez une condition médicale préexistante ou des inquiétudes concernant le potentiel de blessure, assurez-vous de parler à un professionnel de la santé avant d’acheter cette machine.
Devriez-vous acheter le ProForm Carbon HIIT H7 ?
Si vous voulez des résultats rapides dans le confort de votre propre maison, le ProForm Carbon HIIT H7 vaut certainement la peine d’être considéré. Avec un nombre généreux de programmes et la possibilité de vous abonner à iFit, vous pouvez obtenir une séance d’entraînement standard à la maison. Cependant, vous aurez besoin d’un espace décent pour loger la machine et vous entraîner correctement. Nous aimons le potentiel de combustion des graisses du Carbon HIIT H7, et avec différents niveaux d’entraînement proposés, c’est une machine qui continuera à vous mettre au défi à mesure que votre forme physique grandit. Pour compléter vos séances HIIT, consultez notre guide des meilleurs programmes d’entraînement physique en ligne (ouvre dans un nouvel onglet), y compris le yoga pour les étirements avant et après les entraînements cardio et de musculation.