La station de marche Sunny Health & Fitness est une machine cardio à faible impact idéale si vous cherchez à rester actif tout en travaillant à un bureau. Bien que tous les produits de notre guide des meilleurs tapis de course (ouvre dans un nouvel onglet) puissent être utilisés à la fois pour la course et la marche, certaines machines sont uniquement destinées à la marche, et celle-ci en fait partie. Les tapis roulants de marche ont tendance à avoir une vitesse maximale beaucoup plus lente, pas de guidon et une bande de roulement plus petite. Ils sont généralement beaucoup moins chers que les machines de course standard et peuvent être rangés sous les meubles lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Si vous possédez déjà l’un des meilleurs bureaux debout (ouvre dans un nouvel onglet), le tapis de course plat mince Sunny Health & Fitness Walkstation pourrait être inséré en dessous pour un entraînement à pied lorsque vous tapez ou répondez à des appels vidéo. Les tapis roulants Sunny Health & Fitness sont connus pour être économiques, même s’ils font parfois des économies en termes de conception et de qualité de fabrication. Dans notre test du tapis de course Walkstation Slim Flat, nous examinons ces deux domaines, y compris les spécifications, les avantages et les avis des utilisateurs pour voir ce que les clients en pensent.
Test du tapis roulant plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness: Spec
PDSF : 423,99 $Dimensions : 50 L x 21,5 l x 6,5 H Poids : 55,1 lbsTaille de la bande de roulement : 39 L x 14 W Poids maximum de l’utilisateur : 220 lbsVitesse : 0,5 à 3,75 mphInclinaison : aucune
Test du tapis de course plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness : Aperçu
Lorsque vous êtes occupé au travail, il peut être difficile de trouver du temps pour faire de l’exercice. C’est là qu’intervient le tapis roulant Sunny Health & Fitness Walkstation Slim Fat. Son design léger et portable vous donne la liberté de le positionner où vous voulez, y compris sous votre bureau réglable en hauteur.
(Crédit image : Sunny Health & Fitness) Comme pour la majorité des appareils de marche, cet appareil prêt à l’emploi n’a pas de guidon. La vitesse maximale est également beaucoup plus faible que les machines de course traditionnelles, il n’y a donc pas de guidon. Sunny Health & Fitness recommande tout de même de positionner la machine à proximité d’un objet stable au cas où vous auriez besoin de retrouver votre équilibre. Vous pouvez également utiliser le tapis de course Walkstation Slim Fat via la télécommande, ce qui est une touche cool. Pour d’autres contenus d’exercices à domicile, nous vous recommandons également notre guide des meilleurs gymnases à domicile (ouvre dans un nouvel onglet) pour une formation de poids appropriée.
Test du tapis de course plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness : Conception
Pour des raisons évidentes, les machines à marcher conçues pour être placées sous un bureau doivent être aussi compactes que possible, et ce modèle est l’un des plus minces que nous ayons rencontrés. Il mesure seulement 21,5 pouces de large. Bien qu’avoir une bande de roulement plus étroite puisse être un problème sur une machine de course traditionnelle, ce n’est pas un problème ici car vous ne l’utiliserez que pour marcher. Le tapis de course plat mince Sunny Health & Fitness Walkstation ne mesure également que 6,5 pouces de haut, il peut donc être rangé sous votre lit. Pour le déplacer, il suffit d’incliner la machine et de la faire rouler à l’aide des roues de transport attachées. La Walkstation est également équipée d’amortisseurs intégrés. Non seulement ceux-ci devraient rendre l’exercice plus confortable, mais ils devraient également aider à protéger vos genoux, vos pieds et vos articulations contre les dommages à long terme. D’après notre expérience, peu de machines de marche vous permettent d’augmenter l’inclinaison, et malheureusement celle-ci non plus. Avec un moteur apprivoisé de 1,5 chevaux-vapeur, nous ne sommes pas surpris. Si une inclinaison plus est importante pour vous, jetez plutôt un coup d’œil à notre test ProForm SmartPRO 9000 (s’ouvre dans un nouvel onglet). 
(Crédit image : Sunny & Health)
Test du tapis roulant plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness : Caractéristiques
La marche est l’une des meilleures formes d’exercice que vous puissiez faire, et elle est accessible à un large éventail de personnes. Selon l’Arthritis Foundation (ouvre dans un nouvel onglet), faire une promenade quotidienne aide à améliorer votre circulation sanguine, à renforcer vos muscles et à alléger votre humeur. Fonctionnant à des vitesses allant jusqu’à 3,75 mph, le tapis de course Slim Fat de Sunny Health & Fitness Walkstation est capable de vous offrir un entraînement de marche décent. Bien que, comme mentionné précédemment, cela ne vous donne pas la possibilité de marcher en pente. Donc, vous êtes juste sur le plat ici, ce qui ne vous suffira pas à long terme car votre endurance à la marche augmente. Bien qu’il n’y ait pas d’affichage au niveau des yeux, il y a un écran numérique 14 x 5″ à l’avant de la machine. . Cela vous permet de garder une trace du temps que vous avez passé à marcher, ainsi que de votre vitesse, de la distance, du nombre de pas et des calories brûlées. Ce type d’informations est pratique pour tracer votre activité physique et suivre vos progrès si vous suivez un plan de santé à long terme. Être affiché au niveau du sol n’est pas idéal, cependant, surtout si vous avez une condition de vision qui rend difficile la lecture à distance. Dans ce cas, nous vous recommandons d’utiliser l’un des meilleurs trackers de fitness (s’ouvre dans un nouvel onglet) pour surveiller votre entraînement de marche à la place. Pour plus de sécurité, le tapis roulant Sunny Health & Fitness Walkstation Slim Fat dispose d’une surface antidérapante. Il y a aussi un clip d’arrêt d’urgence lorsque vous devez arrêter le moteur brusquement. La machine s’éteindra également après 10 minutes de non-utilisation, économisant de l’énergie. 
(Crédit image : Sunny Health & Fitness)
Test du tapis roulant plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness : Avantages
Puisqu’elle vous permet de marcher pendant que vous travaillez, la Walkstation est idéale pour les personnes qui mènent une vie bien remplie et qui doivent faire d’une pierre deux coups en faisant de l’exercice tout en travaillant. C’est bien, mais n’oubliez pas l’importance de prendre des pauses régulières du travail. D’une part, cela vous aidera à éviter la fatigue oculaire numérique (s’ouvre dans un nouvel onglet) et les maux de tête. Les données fournies par le moniteur numérique vous seront utiles si vous essayez d’effectuer un certain nombre d’étapes chaque jour. Et les amortisseurs susmentionnés pourraient être un atout si vous souffrez de douleurs articulaires, bien que le jury ne sache pas à quel point ils sont efficaces lors d’une utilisation à long terme.
Avis sur le tapis de course plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness : Avis d’utilisateurs
Ce tapis roulant de marche n’a pas encore reçu une énorme quantité d’avis d’utilisateurs, mais la majorité de ceux qui ont laissé un commentaire ont été favorables. Sur Amazon, le tapis roulant Sunny Health & Fitness Walkstation Slim Fat a été évalué plus de 300 fois et a un note moyenne de 4,3 étoiles sur 5, 70 % des utilisateurs lui attribuant la note maximale de 5 étoiles. Le produit est encore meilleur sur le site Web de Sunny Health & Fitness, obtenant 4,9 étoiles sur 5, mais nous recommandons toujours d’être sceptique quant aux avis publiés sur le propre site de la marque. Parmi ceux qui ont attribué à la Walkstation une note de 5 étoiles, un utilisateur qui souffre de graves douleurs au dos et au cou parce qu’il est assis à un bureau toute la journée. « J’utilise ce tapis roulant depuis une semaine. Je l’ai installé sous mon bureau et je marche maintenant pendant que je travaille deux fois par jour. Ça a changé ma vie ! Je me sens beaucoup mieux et j’ai remarqué que je ne m’affalais plus autant. 
(Crédit d’image : Sunny Health & Fitness) Un autre utilisateur était presque aussi élogieux dans ses éloges. Donnant au produit 4 étoiles sur 5, ils ont écrit : « Je l’utilise pour marcher tout en travaillant et j’adore ça. Il est facile à utiliser et ne nécessite aucun assemblage. Je peux facilement le déplacer contre le mur quand j’ai terminé. »Mais un commentateur était beaucoup moins élogieux, lui attribuant une faible note de 2 étoiles sur 5 et affirmant que le produit était tout simplement trop petit. « Le tapis roulant est si étroit ! Je ne suis même pas un grand gars – je mesure à peine 5’8. Je crains que la marche sur un tel tapis roulant ne nuise à l’ergonomie et à la santé. « C’est certainement quelque chose à garder à l’esprit si vous êtes grand ou si vous avez de longues jambes. Le tapis roulant Sunny Health & Fitness Walkstation Slim Fat a une capacité de poids maximale de 220 lb, il ne supportera donc pas non plus des poids corporels plus lourds. Pour un tapis roulant avec une capacité de poids élevée, lisez notre test Bowflex BXT216.
Devriez-vous acheter le tapis de course plat Slim Walkstation de Sunny Health & Fitness ?
Si vous vous contentez de faire de l’exercice au pas, la Sunny Health & Fitness Walkstation vaut la peine d’être essayée tant que vous êtes pleinement conscient de ses inconvénients. Le principal d’entre eux est l’absence de mode d’inclinaison, vous ne pouvez donc pas l’utiliser pour l’entraînement à la randonnée. Il est également étroit et n’est pas conçu pour supporter des poids de plus de 220 lb. Les points positifs incluent son prix abordable et sa compacité, sa légèreté et sa portabilité. Des fonctionnalités telles qu’une surface antidérapante et un clip d’arrêt d’urgence sont assez standard mais bienvenues. La fonction de télécommande est également pratique, car vous pouvez utiliser la machine sans avoir à vous baisser. Si, toutefois, vous souhaitez pouvoir courir en plus de marcher, vous devrez envisager une machine de course plus traditionnelle. , dont la plupart ne sont pas conçus pour tenir sous un bureau. Pour le meilleur de sa catégorie en ce moment, lisez notre test du tapis de course NordicTrack Commercial 1750 (s’ouvre dans un nouvel onglet). Les meilleures offres du jour sur la station de marche Sunny Health & Fitness