L’Echelon Row est le rameur d’intérieur d’entrée de gamme de la marque de fitness à domicile, et est le choix parfait pour les débutants qui cherchent à combiner cardio et force dans un entraînement ciblé. Également connue sous le nom d’Echelon Smart Rower et d’Echelon Row Connected, cette machine d’entraînement à domicile peut être utilisée seule ou en conjonction avec les entraînements d’aviron à domicile de la marque (visibles via un abonnement Echelon United payant), et est conçue pour vous aider à construire pleinement Force corporelle, semaine après semaine. à 86 % de vos muscles, selon les chercheurs (ouvre dans un nouvel onglet)). Vous n’avez pas non plus besoin d’expérience préalable pour utiliser ce rameur intelligent connecté à une application, car les instructeurs d’aviron d’Echelon vous montreront la forme appropriée de rameur d’intérieur dans une série de vidéos d’introduction et d’entraînements axés sur les débutants. Bien que la machine elle-même ne soit pas très chère (bien que vous puissiez obtenir des rameurs non intelligents avec des écrans pour le même prix ou moins), le coût mensuel d’un abonnement Echelon United fait grimper le coût global. Cependant, si vous recherchez un rameur bien fait pour devenir la pièce maîtresse de votre routine d’entraînement à domicile, l’Echelon Row est difficile à ignorer. Voici pourquoi… Echelon Smart Rower (Black) sur Amazon pour 999,99 $ (ouvre dans un nouvel onglet)
Test Echelon Row : Présentation
L’Echelon Row est disponible à l’achat dès maintenant auprès d’Echelon US (ouvre dans un nouvel onglet) et d’Echelon UK (ouvre dans un nouvel onglet), au prix de 999,99 $ / 1 199 £, ce qui le place dans le milieu de gamme supérieur des rameurs commerciaux à domicile. Alors que la machine peut être utilisée manuellement (afin que vous puissiez vous entraîner tout en regardant votre émission de télévision préférée). Nous avons trouvé que la machine fonctionnait mieux avec l’application Echelon Fit (vous aurez besoin d’un abonnement Echelon United). Il s’agit de la plate-forme de programmes de fitness en ligne de la marque (ouvre dans un nouvel onglet), et c’est là que vous trouverez une gamme d’entraînements d’aviron, ainsi que d’autres types d’exercices.
(Crédit image: Echelon) Les cours typiques en direct et à la demande d’Echelon United Membership vont des entraînements de course pour les utilisateurs de tapis roulant (ouvre dans un nouvel onglet) et ceux qui font du jogging à l’extérieur, au yoga, à la musculation et aux cours de spin pour vélo d’appartement (ouvre dans nouvel onglet) fans. Le coût de l’adhésion à Echelon United est de 39,99 $ par mois, ou 399,99 $ pour un plan annuel, vous donnant accès à plus de 6 000 cours et comptant chaque mois. C’est également là que, via l’application Echelon Fit (iOS, Android), vous pourrez voir toutes vos métriques d’entraînement, telles que le nombre de calories que vous brûlez pendant chaque entraînement d’aviron, et où vous vous placez dans le classement en direct et cours à la demande. La garantie sur l’Echelon Row Connected est une affaire assez avare d’un an, mais la politique de retour de 30 jours est la bienvenue.
Test Echelon Row : Spécifications
Type : Résistance magnétiqueNiveaux de résistance : 32Connectivité : BluetoothPoids : 124lbsCapacité de poids : 300lbsLongueur : 83,46″Hauteur : 41,73″Largeur : 20,47″Politique de retour : 30 joursMeilleures offres Echelon Smart Rower d’aujourd’hui
Test Echelon Row : Conception
Nous avons maintenant examiné quelques pièces de l’équipement de fitness à domicile d’Echelon, nous nous attendons donc à une norme de construction décente, basée sur nos expériences avec les autres machines de la marque, y compris l’Echelon Smart Connect Bike EX3 (ouvre dans un nouvel onglet). L’Echelon Smart Rower ne déçoit pas. Il est durable et bien fait, avec des roues de transport qui facilitent le déplacement (nous avons trouvé plus facile de pousser sur un sol dur plutôt que sur un tapis). Notre Echelon Row est arrivé entièrement assemblé et sans boîte, nous ne pouvons donc pas commenter la facilité il s’agit de construire à partir de zéro, mais vous avez également la possibilité d’acheter la machine entièrement assemblée. Nous pouvons vous dire qu’il est assez mince par rapport aux rameurs d’intérieur plus volumineux, mais si vous n’en avez jamais utilisé auparavant, vous pourriez être surpris de leur longueur. Alors sortez le ruban à mesurer avant de vous approcher de l’achat et assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour sa longueur de 83,46 pouces. En parlant d’espace, ce rameur Echelon doit être placé près d’une prise secteur, ce qui dictera où vous le placerez chez vous ou dans votre garage.
(Crédit image : Echelon) Au sommet du rameur se trouve une console (berceau) rotative à 180 degrés et pivotante à 90 degrés avec des bras réglables. C’est là que vous insérez votre tablette (s’ouvre dans un nouvel onglet) (la console peut accueillir jusqu’à 21,5 pouces), bien que nous ayons trouvé les bras réglables un peu rigides pour commencer. Notre caractéristique de conception préférée est le levier à l’arrière de l’Echelon Row utilisé pour plier la machine rapidement. Dans cette position, le rameur est beaucoup plus facile à incliner qu’à pousser sur ces roues de transport. Le guidon large offre une bonne prise en main, est confortable et pas du tout lourd. Les commandes de résistance sont également positionnées ici, ce qui vous permet de basculer rapidement entre les niveaux pour un entraînement plus difficile ou plus décontracté. Les repose-pieds sont également facilement réglables, avec trois réglages différents pour une gamme de tailles de baskets. Une sangle velcro se fixe au milieu de vos pieds, les gardant en sécurité pendant chaque entraînement afin que vos pieds ne s’envolent pas. Lorsque vous allumez le rameur, un grand voyant bleu commence à clignoter, devenant bleu fixe une fois connecté à l’application Echelon Fit sur votre tablette.
Test Echelon Row : Fonctionnalités
L’Echelon Row Connected utilise une résistance magnétique et offre 32 niveaux de résistance, ce qui est plus que suffisant pour que les débutants se poussent vraiment, et assez haut de gamme pour que les utilisateurs plus expérimentés ressentent la brûlure. Les rameurs à résistance magnétique sont plus silencieux que les rameurs à eau ou à air, ce qui en fait un bon choix pour les habitants des appartements, en particulier ceux qui vivent au dernier étage. objectifs de fitness ici, y compris une répartition décente d’entraînements d’aviron disponibles via l’application Echelon Fit, tous accompagnés de musique sous licence et dirigés par des instructeurs énergiques (mais pas ennuyeux). Vous aurez besoin d’un abonnement Echelon United pour accéder à ces entraînements en ligne. Le coût est élevé par rapport à un abonnement Peloton Digital (ouvre dans un nouvel onglet) (12,99 $ par mois), mais il existe une grande variété de types d’exercices proposés, sur et hors du rameur. Vous devez vous engager à participer à au moins quelques entraînements chaque semaine pour obtenir le meilleur rapport qualité-prix lors de la souscription à un abonnement Echelon. 
(Crédit image : Echelon) Les jours où vous n’utilisez pas votre Echelon Row, vous pouvez lancer l’application et faire du yoga à la place, ou peut-être vous laisser aller à un cours de Zumba énergisant. Vous pouvez également utiliser le rameur sans l’application ni l’abonnement – nous avons brûlé de nombreux épisodes de Nailed It ! tout en utilisant le rameur, mais nous avons préféré utiliser davantage la machine pendant les entraînements guidés (nous verrons pourquoi sous peu). L’une des meilleures caractéristiques de l’Echelon Row Connected est de pouvoir contrôler les niveaux de résistance depuis le guidon. C’est très astucieux et cela signifie que vous pouvez ajuster rapidement le niveau de tension sans avoir à vous arrêter de ramer.
Test Echelon Row : Performances
Calme. C’est la première chose qui nous a frappés lorsque nous avons examiné Echelon Row, et c’est quelque chose que d’autres utilisateurs ont également remarqué. Faire de l’exercice à la maison présente de nombreux avantages, dont le plus important est de vous faire économiser beaucoup d’argent sur les abonnements coûteux à la salle de sport et les déplacements vers et depuis la salle de sport. Cependant, certaines machines cardio à domicile sont bruyantes et peuvent vraiment ennuyer vos voisins, mais nous ne pensons pas que vous aurez de tels problèmes avec l’Echelon Row Connected. Même lorsque nous avons augmenté le niveau de résistance et que nous nous sommes vraiment poussés, la machine n’a pas créé beaucoup de bruit. Branchez vos écouteurs et vous ne l’entendrez pas du tout. Commencer avec votre première rangée est également simple. Une fois que vous avez synchronisé votre appareil avec l’Echelon Row, créé votre compte et suivi les instructions de configuration, il ne vous reste plus qu’à choisir l’entraînement d’aviron que vous souhaitez faire. Voici une liste de quelques-uns des entraînements que vous pouvez apprécier en utilisant l’Echelon Row : Welcome to Row ! avec Jamie WilbanksDébutant Row 20 avec Jamie WilbanksRow Warm Up 5 avec Michael BrowneLow Impact 30 Row avec Amber HarperEndurance Row 45 avec Michael BrowneSpeed Row 20 avec Nicole GriffinPower Row 30 avec Rachel HardingeFusion 30 Row avec John HoltRow boot camps – jambes, haut du corps, tronc, haut du corpsScenic rows – 10 min Hamble Nature Preserve Row, 20 min Red Lotus Lake Thailand, 15 min sunrise row, 30 min Singapore at Sunset, 30 min Dubai River row, 45 min Shelton Bay RowComme mentionné précédemment dans notre test, changer les niveaux de résistance sur l’Echelon Row est simple et rapide. Cela signifie que vous pouvez réagir très rapidement aux commandes de l’instructeur à chaque entraînement, vous assurer d’obtenir un entraînement plus difficile lorsque vous êtes censé le faire, puis le rappeler si nécessaire. À moins que vous ne soyez un rameur expérimenté, il est préférable de commencer par faire de l’exercice avec les instructeurs afin de comprendre comment différents types d’entraînements d’aviron sont mis en place et comment basculer entre les niveaux de résistance pour que les choses restent variées et stimulantes.
(Crédit image : Echelon) Nous aimons aussi l’aspect compétition amicale de participer à un cours en direct ou à la demande. Lorsque vous lancez une classe, dans le coin supérieur gauche, vous verrez le classement et votre classement. C’est juste pour le plaisir, là pour vous donner un petit coup de pouce supplémentaire pour travailler le plus dur et tirer le meilleur parti de votre entraînement. Vous verrez également votre : Course moyenneNiveau de résistanceSortie (watts)Distance parcourueVitesseCalories brûléesSortie totale (kj)Dans l’application, vous pouvez également consulter vos objectifs hebdomadaires, vos statistiques hebdomadaires et les badges que vous gagnez en accumulant ces cours. Lorsque vous cliquez sur une séance d’entraînement, vous pouvez également afficher la bande-son / la liste de lecture de certains d’entre eux (tous ne donnent pas un aperçu des listes de lecture en vedette). Si vous êtes motivé par la musique lorsque vous faites de l’exercice, c’est une fonctionnalité intéressante, car rien ne nous empêche de faire de l’exercice plus rapidement qu’une bande-son grossière. Endurance 45 Row de Michael Browne est amusant – vous ne voyez pas beaucoup de bandes sonores d’entraînement mélangeant New Kids On The Block, Luther Vandross et Oasis. Vous pouvez filtrer les séances d’entraînement d’aviron par durée et niveau de difficulté, ainsi que consulter un horaire de cours en direct. Il y a aussi une petite quantité de rangées panoramiques à choisir, mais la qualité des images n’est pas toujours en haute résolution. Bien que nous ayons utilisé notre propre tablette avec l’Echelon Row, vous pouvez également lancer l’application sur votre téléviseur intelligent (utilisez la connexion Web Echelon Fit) pour regarder les entraînements sur un écran plus grand dans votre salon. Nous vous recommandons de jeter d’abord un tapis d’exercice protecteur, surtout si vous avez des planchers de bois franc.
Devriez-vous acheter l’Echelon Row?
L’Echelon Row est un rameur d’intérieur bien conçu, facile et amusant à utiliser. Bien qu’il soit lourd, les roues de transport signifient que vous n’avez pas à vous débattre ou à le traîner. Nous aimons aussi la facilité avec laquelle il se replie pour vous donner plus d’espace. Mais il est indéniable que, pour un rameur sans écran, l’Echelon Row Connected se situe à l’extrémité supérieure de la gamme de prix moyen. Echelon fabrique un rameur avec écran intégré, le Row-S, au prix de 1 599 $, ce qui pourrait être la meilleure option pour vous si vous ne possédez pas de téléviseur intelligent ou de tablette. Si vous avez une tablette et que vous voulez un rameur fiable pour les débutants, l’Echelon Smart Rower est un bon choix. Nous n’aimons pas le prix de l’abonnement Echelon Unlimited, surtout lorsque vous comparez les offres de la plateforme à ce que Peloton propose moins cher par mois (Fitbit Premium a encore du chemin à parcourir également), mais la qualité des entraînements d’Echelon est excellente, les instructeurs sont inspirants et bien informé, et la musique est meilleure que celle que vous trouverez sur beaucoup d’autres services. Dans l’ensemble, nous recommandons l’Echelon Smart Rower à ceux qui débutent dans les entraînements d’aviron ou qui ont une expérience modérée et qui recherchent un appareil de musculation cardio complet pour les aider à atteindre leurs objectifs de fitness à long terme. Les meilleures offres Echelon Smart Rower du jour